HINNASTO

VALMENNUS JA HINNASTO

Valmennustapaamiset toteutetaan ensisijaisesti pääkaupunkiseudun kuntokeskus Liikuissa. Jäsenyys ei sisälly valmennuksiin.

Tarjoan kaikille valmennuksesta kiinnostuneille veloituksettoman 30min alkukartoituksen (puhelu/Teams), jossa kartoitetaan tarkemmin tilannettasi ja sovitaan yhdessä sinulle sopiva tapa edetä. 

Yksittäinen tapaaminen

Yksittäinen (60min) ohjauskerta kuntosalilla tai ulkona. Voi sisältää esim. oman treeniohjelmasi läpikäymisen tai tekniikka- tai laiteopastuksen. (Ei sisällä treeniohjelman suunnittelua)

80 €

Treeniohjelman suunnittelu + läpikäynti

Alkukartoitus, alkukartoituksen pohjalta suunniteltu treeniohjelma ja yksi (60min) ohjauskerta, jolloin käydään treeniohjelma yhdessä läpi.

109 €

KERTAPAKETIT

5x treenipaketti

375€ (75€/h)

8x treenipaketti

576€ (72€/h)

10x treenipaketti 

Kaikkiin kertapaketteihin kuuluu:
- Veloitukseton alkukartoitus 
- Treeniohjelman suunnittelu kuntosalille tai kotiin, ohjelman päivitys/muokkaus tarvittaessa.
- Valmennussovellus valmennuksen ajan veloituksetta, josta näät treeniohjelmasi (tekniikkavideot, kuvat, kirjalliset ohjeet)
- Yleistä ravintoneuvontaa

700€ (70€/h)

Etävalmennus

Etävalmennus toteutetaan kuukausisopimuksella. Kysy lisää etävalmennuksesta ja sen sisällöstä!

Kaikki hinnat sisältävät ALV 24%.
Maksutapana toimii lasku, korttimaksu, sekä liikuntaedut Smartum ja e-Passi. Paketit myös mahdollisia maksaa erissä.