TREENIOHJELMAN SUUNNITTELU + LÄPIKÄYNTI
119€/169€

Sisältää:

- Alkukartoitus (n. 30min), jolloin käydään läpi treenitaustaasi, tilannettasi ja toiveitasi. Voidaan sopia joko puhelimitse tai kuntosalilla
- 1-2 ohjauskertaa (n. 60min) kuntosalilla, jolloin käydään perusteellisesti läpi treeniohjelmaasi. Tapaamisten määrä määräytyy kuntosaliohjelman mukaan, sovitaan tästä erikseen alkukartoituksen aikana
- Treeniohjelma kirjallisena PDF-muodossa